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酒桌文化在中国由来已久，已经成为中国人聚餐、宴饮、交际、商务会谈中最为重要的一个环节。虽然喝酒伤身，但是，适量饮酒却会对我们的身体有意想不到的好处。那么每天喝一点白酒的人，最后怎么样了？

                                                                    缓解失眠   

随着城市节奏的加快，都市人的压力也越来越大：工作、家庭、学习、情感……各种烦恼环绕其中。

结束一天的忙碌，躺倒床上身体在休息，但大脑却还在烦恼工作上的事情，久而久之就会造成习惯性失眠。失眠不仅会造成工作上的精力不济，对身体更是有着极度的伤害。睡前适量喝一点白酒的话，会舒缓中枢神经系统，缓解疲劳，减轻生活中的焦虑，而人的心情一放松慢慢的就会进入睡眠。  

所以如果你有失眠的症状的话，可以适量喝一点白酒缓解，但是切记醉饮哦。

                                                                       驱寒活血    

冬季寒冷，天生体质寒凉的人总能感觉血气不足，浑身冰冷，如坠冰窖。白酒具有舒筋活血的功效，能驱散体内的寒气。如果你每天喝一点白酒的话，能逐渐驱散身体内寒气，驱寒活血，使得血液循环更加顺畅。

                     预防心脑血管病

中老年人常患有心脑血管病，并且伴随着头晕、心慌、胸闷、呼吸困难和昏厥等症状。心脑血管疾病是由于动脉硬化，管腔变细影响脑补供血。据数据统计，心脑血管病已经成为了各种死亡率最好的一个疾病。

白酒具有促进血液的循环，增强新陈代谢，减少心脑血高疾病发生的作用。每天喝一点白酒，就有喝保健品的效果。

白酒虽好，却需适量。温馨提醒~每日白酒饮用量需要控制在五六十毫升之内，才能真正达到保健的作用哦~~